周记：拖延症：我如何克服它？
周记导语：我决定要制定一个详细的计划，根据任务的优先级来安排它们的顺序，并避免分心。最重要的是，我要改变自己的心态，相信自己能够完成任务。今天是我开始克服拖延症的第一天，我相信这个决定会让我的生活变得更好。
今天我终于下定决心要克服拖延症了。我一直觉得自己是个懒惰的人，总是把事情留到最后才去完成，但是这样下去真的不好。我看了一些关于拖延症的文章，发现了一些有用的方法。
我决定要制定一个详细的计划。我会列出所有需要完成的任务，并且给它们一个截止日期。这样可以让我更清楚地知道自己要做什么，以及需要在什么时间完成。我还会根据任务的优先级来安排它们的顺序，这样可以确保我先完成最重要的任务。
我会采取一些措施来避免分心。我会关闭手机和电脑上的通知，避免被社交媒体或邮件所干扰。我也会将工作区域保持整洁和舒适，以便更好地集中注意力。我还会在工作中间休息一下，这样可以避免疲劳和分心。
最重要的是，我要改变自己的心态。我意识到拖延症并不是因为我懒惰，而是因为我害怕失败或是感到无力。我要改变自己的思维方式，相信自己能够完成任务，无论是多么困难。我会告诉自己，只要我努力，就能够取得成功。
今天是我开始克服拖延症的第一天，我相信这个决定会让我的生活变得更好。我会坚持我的计划，并且相信自己能够做到。我不再害怕失败，只要我努力，成功就在前方。
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