紧张情绪是中学生常遇到的问题，如何解决心绪不宁呢？文章指出了认识问题根源、放松自己、转移注意力、寻求帮助等方法，可以缓解心情，变得更加自信和平静。。

初中作文2023-10-31 02:30:23