自救能力
安全意识是每个人都应该具备的素质，因为它关系到我们的生命安全。我们要有预防意识、自救能力和学会求助，避免意外事故的发生。。
通过参加学校地震中的消防演练，我学会了如何应对地震和火灾带来的危险，增强了安全意识和自救能力，更重要的是，了解了消防知识，知道了如何在紧急情况下保护自。
周记
