纤维素
我最喜欢吃的水果是草莓，它的口感甜美，含有丰富的维生素C和纤维素，对于保持皮肤健康和促进肠胃蠕动都有很好的作用。除此之外，我也很喜欢香蕉、葡萄、橙子。
香蕉的美味与营养，丰富的维生素和矿物质满足身体需求，纤维素促进消化，色氨酸缓解压力，提高心情。适量食用香蕉，保持健康和积极的状态。。
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