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游泳的好处
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游泳的好处
全身性运动
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缓解压力
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游泳是一项全身性、低伤害的运动,能够锻炼身体、提高身体协调性和灵活性,同时缓解压力、减轻疲劳。游泳还是一项有氧运动,能够促进血液循环、提高心肺功能。
高中作文
2023-11-06 05:07:19