周记：伤害家人的痛苦：我的成长故事
周记导语：本文讲述了我年轻时总是让妈妈伤心的故事。我经常与家人吵架，甚至用暴力解决问题，直到家人无法再忍受我的行为。在家人的支持下，我开始了漫长的改变之路，学会了如何表达情感，理解别人的想法和感受，如何控制自己的情绪。现在，我变得更好，与家人的关系更加和谐。
今天我想分享一些我曾经经历过的痛苦和成长。我是一个伤害过自己家人的人。虽然这件事情已经过去了很多年，但是我仍然对此感到内疚和难过。
我记得那时候我还是个年轻的孩子，我总是很暴躁，经常和家人吵架。我不知道为什么，我总是会失去控制，说出一些伤人的话，甚至会用暴力去解决问题。每次我做出这些事情之后，我都会感到非常的后悔和内疚，但是我却不知道该怎么去改变自己。
直到有一天，我的家人终于无法再忍受我的行为了。他们告诉我，他们无法再容忍我的暴力和伤害。当时我非常的愤怒和失望，我觉得他们不理解我，不知道我内心的痛苦。但是事实上，我才是那个不理解他们的人。
在家人的坚定和支持下，我开始了一段漫长的改变之路。我去看了心理医生，开始学习控制自己的情绪和行为。我也开始主动和家人沟通，试着去了解他们的想法和感受。我虽然很难接受自己曾经的错误，但是我也意识到了那些错误对家人造成的伤害。
这段时间对我来说非常地艰辛，但是我也从中学到了很多东西。我学会了如何去表达自己的情感，如何去理解别人的想法和感受。我也学会了如何去控制自己的情绪，不再盲目地发脾气和行动。
现在，我已经成为了一个更好的人。我和家人之间的关系也变得更加的和谐和稳定。虽然我曾经伤害过他们，但是我也在不断地努力去弥补那些伤害。我相信，只要我不断地努力，我就一定能够成为更好的自己。
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