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英语作文:扭伤脚的急救方法

导语:本文介绍了扭伤脚的急救方法,包括停止活动、保持镇静、抬高脚部、敷冰、用绷带压缩伤口等步骤,同时提醒读者在运动或参加体育运动时要谨慎,避免受伤。

If you twist your foot, you need to do the following steps to help yourself. First, stop moving and stay calm. Second, elevate your foot and apply ice to the injury. Third, compress the injury with a bandage. Finally, seek medical help if the pain persists. Remember, always be careful when you exercise or play sports to avoid injuries.

【中文翻译】如果你扭伤了脚,需要按照以下步骤进行急救。停止活动,保持镇静。抬高脚部并在受伤处敷冰。用绷带压缩伤口。如果疼痛持续,请及时寻求医疗帮助。记住,在运动或参加体育运动时要谨慎,避免受伤。

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