英语作文：保持健康，从小做起
英语作文导语：保持身体健康是每个人都应该重视的问题。从饮食、锻炼到作息，我们都应该注意。合理的饮食结构、适度的运动和充足的睡眠都是维持身体健康的重要因素。
We should start keeping healthy from a young age. Firstly, we need to eat a balanced diet with plenty of fruits and vegetables. Secondly, we should exercise regularly, such as playing sports or taking walks. Lastly, we need to get enough sleep and avoid staying up late. By doing these things, we can stay healthy and happy.
【中文翻译】：我们应该从小就开始保持健康。我们需要吃均衡的饮食，多吃水果和蔬菜。我们应该经常锻炼身体，比如打运动或散步。我们需要充足的睡眠，避免熬夜。通过这些方法，我们可以保持健康和快乐。
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