这篇文章描述了作者寻觅清神的过程，尝试了冥想、瑜伽等方法，最终找到了写日记这种方式。寻觅清神需要付出努力，只有不断探索和尝试，才能找到属于自己的清神。

日记2023-10-29 19:08:44