初中作文：帮助他人，成就自己——我的捶背经历
初中作文导语：在我初中时，长时间坐在课桌前让我背痛难忍。通过学习捶背的方法，我不仅缓解了自己的疼痛，还帮助同学们缓解了疼痛，获得了成就感和快乐。同时，这次经历也让我认识到帮助他人的重要性和价值。
帮助他人，成就自己——我的捶背经历
在我读初中的时候，由于长时间坐在课桌前，我常常感到背痛难忍。为了减轻疼痛，我开始了解一些捶背的方法，并在同学们的帮助下进行了实践。这次经历不仅让我自己得到了缓解，也深刻地体会到了帮助他人的快乐和成就感。
我在学习捶背的过程中，发现了很多有趣的知识和技巧。比如，按摩肩部能够缓解头痛，捶打后背可以改善睡眠质量等等。我将这些知识分享给了我的同学们，让大家都能够从中受益。他们也很乐意帮助我进行实践，共同探索捶背的奥秘。
在帮助别人的过程中，我也获得了很多快乐和成就感。看到同学们的疼痛得到了缓解，我感到非常自豪和满足。同时，我还通过实践不断地提高了自己的技能水平，成为了捶背小达人。
除了帮助同学们缓解疼痛，我还发现了另一个意想不到的好处。在实践捶背的过程中，我和同学们建立了更深厚的友谊。我们经常一起分享一些有趣的捶背技巧，互相学习，互相交流。这让我们更加了解彼此，也让我们的友谊更加牢固。
这次经历让我深刻地认识到，帮助他人不仅能够给他人带来快乐，也能够让自己获得成就感和满足感。我相信，在以后的学习和生活中，我会一直坚持帮助他人，让自己变得更加美好。
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